İyi Hissetmek

Ürün Kodu : 224702
%51 indirimli
26,95 TL
55,00 TL
Not
:
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Yorumlar
  • Tavsiye Et
  • Resimler
  • Beni Ara
  • Hızlı Mesaj
  • Öneri Kutusu
  • Ürün Tanıtımı

    İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor

    İşte size iyi bir haber!

    Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

    Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.

    Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.

    Suçluluk duygunuzla başa çıkın.

    Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.

    Özgüveninizi artırın.

    "Hiçbir şey yapmamak" ile başedin.

    Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

    Özellikler

    Basım Tarihi : 9 2015

    Baskı Sayısı : 22

    Sayfa Sayısı : 408

    Ağırlık : 408 gram

    En / Boy : 13.5 / 20

    Cilt Tipi : Ciltsiz

    Kağıt Tipi : 2. Hamur

    Dil : Türkçe

    Katkıda Bulunanlar

    Çevirmen : Esra Tuncer

    Çevirmen : Özlem Mestçioğlu

    Çevirmen : İrem Erdem Atak

    Çevirmen : Gönül Acar

    Editör : Hasan Alp Karaosmanoğlu

    Boyutlar(cm)
    :
    13.5 x 13.5 x 0
    Ağırlık(Kg)
    :
    408
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.